A princípio, toda mãe tem capacidade de amamentar. Porém, o corpo de algumas mulheres fabrica menos leite, problema que pode ser resolvido com tranquilidade.

O aleitamento estimula o sistema imunológico da criança e ainda facilita o desenvolvimento ósseo e muscular da face, preparando-a para mastigação. Sem contar que o ato reforça o vínculo afetivo entre mãe e filho.

Há mulheres, no entanto, que podem apresentar certas dificuldades nesse momento. Apenas 1% delas possuem disfunções orgânicas que impedem a amamentação. Entre outros ,podemos citar anciedade e falta de experiência como os principais obstáculo

Aleitar envolve dois seres apaixonadosum pelo outro.Entretanto, um deles ou até mesmo os dois podem atrapalhar-se na hora enão concluir o ato.

Veja como lidar com o desafio de aumentar a produção de leite :

1 Não se estresse

Mais do que nunca a mamãe que amamenta precisa relaxar.Após o nscimento do bebê, o colostro começa a ser substituido pelo leite. esta transição ocorre em cerca de 48 horas e dependeda prolactina e ocitonina, hormonios produzidos pela hipófise. A liberação depende dos estimulos físicos sofridos pela mãe,  como o ato de sucção do mamilo pelo bebê e emocionais. Portanto, eventos estressantes podem diminuir ou até mesmo inibir a produção láctea.

2 Durma bem

O descanso é primordial, uma vez que o gasto físico é grande. A dica é pedir ao papai para cuidar do pimpolho, socorro que faz parte da interação familar.

3 Alimente-se adequadamente

A mamãe deve dar preferência aos alimentos ricos em minerais especialmente em cálcio e fósforo. A principal fonte desses nutriente é o leite e seus derivados , como iogurtes e queijos brancos.

4 Observe os intervalos das mamadas

É importante ter constância do local e da hora para amamentar. As crianças se sentem mais seguras quamdo a progração é mantida. Os pequenos costumam mamar a cada 3 horas ficando em média 15 minutos em cada peito. Procure estimular a duração caso contrário o bebê pode não sugar o suficiente e adormecer de barriga vazia.

5 Ensine a pega certa à criança

A boa pega ocorre quando a criança abocanha toda a aréola mamária(2 cmalém do mamilo). Esse ato cria um bolsão de ar na boca infantil, que exerce pressão para o interior da faringe, fazendo com que o bico seja estendido para o interior da boca. Os movimentos da língua  e mandíbula possibilitam que o leite esquiche diretamente para a garganta. A parti daí, a unica tarefa do bebê é engolir seu gostoso leitinho.

6 Tenha calma

Cada bebê tem seu tempo certo. Procure amamentar o seu com paciência, amor e serenidade. Esse cuidado é muito importante, sobretudo no início , quando você e ele estarão se conhecendo. As crianças são totalmente capazes de sentir o que sentimos. Mamães tranquilas, filhotes em paz.

7 Beba bastante líquido

Toda mãe que amamenta sente sede. O desejo precisa ser atendido. A água deve ser o líquido preferido, uma vez que ao ser ingerida poderá se transformar no alimento do bebê. Para aumentar a produção a mãe deve beber água não só durante o dia mas principalmente também na hora em que estiver amamentado

8 Amamente com prazer

Como já foi dito a criança sente tudo o que se passa ao seu redor, então amamente em um lugar tranquilo onde  você e o bebê possam se sentir confortaveis  e seguros. E não tenha pressa separe este tempo apenas para se dedicar ao bebê.

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meu peito direito doi
meu filho daqui a3 dias faz 2 meses,de ontem a tarde pra ca meu peito direito doi mt e queima o bico queima mt.meu corpo ta todo dolorido e a cabeça doi mt tambem to com febre.ele ta mamando normal apesar de eu sentir muita dor,a e do lado entre o peito e o outro tem umcirculo vermelho e so nesse pedaço eu sinto empedrado...me ajudem...
Escrito por: daniela | 14/02 15:26

123
sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssim nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnao kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Escrito por: adriana | 07/02 15:49

Peito sem leite
Bom dia a todos!!! Estou preocupado, pois, tenho uma filha de 5 meses e o peito da minha esposa não está saindo leite , so pela madrugada q ele enche muito pouco e seca rapido, oq devo fazer? Por favor alguem me ajude.
Escrito por: felipe loyo | 22/01 7:42

Qse sem leite
minha bebe tem qse 40 dias e ela está no controle de peso pq ela nao ta engordando o suficiente , e estou bem sem leite meu peito rachou muito até sangrou,e ela mama e parece q nao sai nada ela fica muito nervosa , ai a medica me indicou nan pró 1 e acabei comprando nan confort,e ela ta mamando 3 mamadeiras por dias e alterno com o peito, mas vomitou algumas vezes até conseguir pegar , espero que de certo
Escrito por: caroline | 20/01 3:04

Parei d dar mama
Com 3 meses meu bebe parou por conta propria d amamentar ele e mto estressado e achava q tinha q sair mto.fiquei triste pois um pouco a culpa e minha tbem ja dava mamadeira e acho q atrapalhou um pouco.da uma saudade.bjs.
Escrito por: Vilma c silva | 24/12 0:40

Peito doloridos
Oi meninas,minha filha tem 41 dias e no começo não conseguia amamentar ela no peito pois não tinha bico na mama,e rechou e machucou o peito direito,ela mama com sangue hoje esta 100% melhor,mais como eu dei muito o peito esquerdo pra ela mama agora quando ela mama sinto uma dor horrivel que,chega a doer o braço,o que sera q esta acontencendo,não sei mais o que fazer,me ajuda por favor. Obrigada meninas pela atenção,aguardo resposta. Um forte abraço
Escrito por: Mariana Diniz | 18/12 10:57

leite
Meu filho ta com 5 meses e não to tendo mais leite, ele já quase não pega o peito mais só a mamadeira, porque quando vai mamar não encontra leite, o que devo fazer meu filho ta muito pequeno
Escrito por: angela | 09/12 12:02

MARIANA NERVOSA
MINHA BB NAO TEM PACIENCIA PARA MAMAR MEU FILHO DE 02ANOS EMEIO GRITA PERTO DE NOS E ELA FICA NERVOSA E NAO MAMA DIREITO COMECEI DAR LEITE NAN ASSIM ELA MAMA MAIS RAPIDO ELA TEM 01MES E MEIO NAO QUERO PARAR DE AMAMENTAR ELA ADOROU O LEITE NAN .
Escrito por: MARLY | 16/11 22:11


A minha bebe tem 2 semanas. Eu sempre tive muito leite que até tinha que tirar primeiro um pouco antes de lhe dar porque se não ela não conseguia pegar muito bem no mamilo. No entanto, de uns dias para cá noto que os meus seios estão mais vazios e já não os sinto tão cheios e duros, mas quando tiro o leite com a bomba sai mais ou menos a mesma quantidade de leite que saia quando eles estavam cheios e duros. Será normal? Porque isto acontece? Obrigada
Escrito por: sara vilas boas | 06/11 22:30

tenho leite,
Oi meu nome é carol, já faz 1 mes e 15 dias que estou amamentando, e sinto que as vezs meu seio fica bem mole mas mesmo assim quando eu amamento eu retiro leite sai bastante, graças á Deus. Eu penso que esta acabando. eu estou tomando chá de erva doce e funciona mesmo....
Escrito por: Caroline | 13/09 23:51

Fiz mamoplastia de redução há alguns anos
Fiz mamoplastia de redução há alguns anos e quando tive o meu primeiro filho; tudo indicava que eu iria conseguir amamentar,mas tive pouquíssimo leite. Parece que havia poucos ductos mamários. o leite não saía. Agora, após 6 anos, estou grávida novamente e quero muito amamentar. Este é o meu sonho. O que fazer para conseguir?Farei tudo o que for necessário para conseguir. Obrigada!!
Escrito por: Eliana Fonseca | 16/08 19:37

pouco leite
minha filha tem 3 meses de idade, as vezes tenho a sensação que estou com pouco leite ela é bem gordinha, dorme a noite toda e a manhã também, mas a tarde só cochila é normal.
Escrito por: Ana Virginia de carvalho | 04/08 22:25

peito duro parese nao ter leite
minha neta nasceu dia 19 de julho 2012 de cesaria.ate hoje nao desceu o leite e parese que esta empedrando o peito.temos q dar um complemento,gostaria de ajudar a minha nora que quer tanto amamentar.tem algo pra ela tomar pra poder fazer leite.Obrigada se poder ajudar.jádina-25)07)2012
Escrito por: jadina | 25/07 17:13

não está saindo muito leite
boa noite! Estou desesperada minha bebe já tem 1 mês,e no início não saia meu leite e meus seios estamos com muito leite e ela não estava conseguindo mamar,e agora eles enchem e logo esvaziam,estao murchos e minha bebe fica nervosa pois não estão como antes!Por favor,alguém me ajude,estou desesperada...obrigada
Escrito por: Elisa Hart | 17/07 22:30

pouco leite
meu bebe tem dois meses e no começo meus peitos enchia e fica até duros mas agora eles estao mas moles e eu sinto q nao tenho mas tanto leite e de dia ainda eu tento dar só o peito mas a noite quando dou o nan ela dorme mais tempo e quando nao dou ela quase nao dorme ela fica querendo mamar e parece q nao sai nada ai ela nao dorme e nen eu eu naom sei o q fazer pq tenho medo de fica dando o nan e ela nao querer mas peito...
Escrito por: patricia | 27/06 13:41

Pouco leite
A minha bebe tem 1 mes e três dias. Eu sempre tive muito leite que até tinha que tirar primeiro um pouco antes de lhe dar porque se não ela não conseguia pegar muito bem no mamilo. No entanto, de uns dias para cá noto que os meus seios estão mais vazios e já não os sinto tão cheios e duros, mas quando tiro o leite com a bomba sai mais ou menos a mesma quantidade de leite que saia quando eles estavam cheios e duros. Será normal? Porque isto acontece? Obrigado
Escrito por: Raquel Martins | 11/06 11:55

meus seios dói muito
olaamiga,minha filha tem um mes,sofri bastante com os seios rachados e doloridos,e hoje ainda doi muito.é como uma assadura arde muito,toda mamada eu choro,e hoje percebi que os meus peitos estao mole e aperto e sai um pouquinho de leite,minha filha mama mt,só que hoje ela tamamando e fica nervosa no peito,ela nunca ficou assim,sera q o meu leite ta acabando,estou com medo de dar nan e ela não querer mais o peito,apesar da dor que sinto é horrivel,não quero desistir de amamentar minha filha,por favor me ajudem,bjs e obrigada.
Escrito por: roselayne | 22/05 17:44

meus seios dói muito
olaamiga,minha filha tem um mes,sofri bastante com os seios rachados e doloridos,e hoje ainda doi muito.é como uma assadura arde muito,toda mamada eu choro,e hoje percebi que os meus peitos estao mole e aperto e sai um pouquinho de leite,minha filha mama mt,só que hoje ela tamamando e fica nervosa no peito,ela nunca ficou assim,sera q o meu leite ta acabando,estou com medo de dar nan e ela não querer mais o peito,apesar da dor que sinto é horrivel,não quero desistir de amamentar minha filha,por favor me ajudem,bjs e obrigada.
Escrito por: roselayne | 22/05 17:42

Paciencia para amamentar
meninas, eu também morria de medo de nao ter leite. No inicio ate achava que nao tinha mesmo, mas com muita insistencia e "prestando muita atençao na pega do seio" consegui e hoje com 2 meses ele mama normalmente. Mas esse caos durou 1 mes inteiro pelo menos. Demorou sim, somente com muita insistencia é que funcionou. Meu bebe chorava muito e ainda é chorão e todo mundo dizia que eu nao deveria estar produzindo leite. Bom, ja fiz duas consultas e so agora estou mais confiante ja que o peso dele esta normal. Sejam persistentes, deem a todo momento que o bebe quiser mamar e prestem muita atençao se ele pega a parte inferior inteira da aureola na boca. As vezes parece que ele nao esta mamando de tao nervosa que ficamos, mas está sim! Com paciencia voces tambem vao conseguir!
Escrito por: Patricia | 11/05 17:27

pergunta
é verdade que se tomar a cerveja preta ajunta mais leite
Escrito por: fabiana | 10/04 0:55

pouco leite
Minha bebê tem 1 mês e 15 dias, antes conseguia dar somente o peito e ela ficava satisfeita, eu via que pingava o leite na mama.Agora nesta semana percebi que meu peito nao está enchendo como antes e fica mole,ela mama e não fica satisfeita.Andei passando um stress,tive que dar um pouco de Aptamil 1, será que meu peito vai voltar a encher como antes? obrigada.
Escrito por: Raquel | 06/04 11:03

estou com o seio esquerdo menor me ajudem...
quando tive meu bebe dei muito o seio esquerdo, e hoje tento evitar dar pois ele estar menor que o direito o que tenho que fazer para voltar o normal,tanto o esquerdo como o direito enchem mas morro de medo de ficar aleijada.me deem dicas para melhorar
Escrito por: livonete | 03/03 23:29

Socorrooo estou ficando sem leite
Meu bebê tem 11 dias e faz 4 dias que meu peito parece não encher de leite , oque eu faço ? ele mama mama e não fica satisfeito , estou tomando água de Batata , cangica e arroz doce mais nada está adiantando ! Por favor me ajudem !
Escrito por: Yasmin | 02/03 9:41

pouco leite
minha filha prematura de 35 semanas agora está com 1 mês e 9 dias ganha peso, mas meus seios não endurecem e muito menos ficam cheios,mas eu aperto sai leite é normal?poisa dá minha outra filha chegava até empedrar meus seios de tãoduro e cheio.desde já agradeço.
Escrito por: Camila | 18/02 11:21

POUCO LEITE
Meu bebê está com 2 meses, mama muito, mas nunca parece estar satisfeito, ele só fica bem quando eu dou Nan, sinto que meu peito não está enchendo e que tenho pouco leite. Quando tive minha primeira filha eu tinha muito leite e amamentei ela até 1 ano de idade. Estou com medo de meu leite secar totalmente. Existe algum remédio para estimular a produção de leite? Me ajudem.
Escrito por: Laís | 14/02 16:19

duvida urgente
estou ficando desesperada pois,meu seio esquerdo fica muito cheio e o direito tem leite,só que não enche mais como antes.estou ficando apavorada pois ta uma diferença absurda de tamanho de um para o outro e não quero ficar com meu corpo defeituoso,o que fazer para acabar com essa diferença?estou pensando até em parar de amamentar pra ver se a diferença some.por favor,me auxilie...
Escrito por: daniele | 10/02 11:19

peito vazio
A MINHA BEBE TEM 20 DIAS DE VIDA, NO COMEÇO O MEU PEITO ENCHIA QUE FICAVA ATÉ DURO MAIS A PARTIR DO 15 DIA SINTO O MEU PEITO MOLE A IMPRESSÃO QUE ESTA SEM LEITE COM FAZER ME AJUDE
Escrito por: Ana lidia | 19/12 19:56

PEITO VAZIO
A MINHA BEBE TEM 9 DIAS DE VIDA, NO COMEÇO O MEU PEITO ENCHIA QUE FICAVA ATÉ DURO MAIS A PARTIR DO 7 DIA SINTO O MEU PEITO MOLE A IMPRESSÃO QUE ESTA SEM LEITE COM FAZER ME AJUDE....
Escrito por: VIVIANE | 07/11 20:04

TENHO POUCO LEITE
OI MEU FILHO TEM 3 MESES ELE MAMA MUITO MAS NÃO SINTO O MEU PEITO ENCHER EU TENHO QUE DAR COMPLEMENTO MAS QUANDO EU APERTO MEU SEIO SAI LEITE , EU BEBE BASTANTE AGUA , ME AJUDE ME DE DICAS PARA CONTINUAR A DAR DE MAMA MEU BEBÊ OBRIGADO TATIANA 04/10/2011
Escrito por: TATIANA CRISTINA DE SANTANA | 04/10 18:38

meu bebe
tive um bebizinho prematuro e tinha muito leite que ate duava para o banco de leite,meu bebe esta com 11 dias e nao tenho mais leite oque fazer quero amamentar mais meu seios so goteja
Escrito por: mirian | 16/09 21:21

amamentçãp
Minha filha está com 3 meses e desde os 2 meses entrou p o nan pq meu leite n a engordou só q agora ela grita qd eu a coloco no peito,comprei bombinha e vi q tenho pouco leite o q faço? qro muito continuar a dar peito até 6 meses!
Escrito por: andrea ruiva | 07/08 6:06

comigo a contesse assim
tenho uma filia de 4 meses ela mama bem mas não sinto os meus seios enchendo ñ quero dezer ki ñ tenho leite mas ñ sinto os seios echerm sinto eles sempre vasios oq fasso para eles encher ? bebo bastante liquido prisipalmente leite mas mesmo assin ñ vejo muito resultado me ajudem po favor. OBRIGADÚÚÚÚ...
Escrito por: suellen sampaio | 10/05 18:43

regojitaçao

Escrito por: laura | 13/03 10:42

meu caso é diferente
bom... minha filha nasceu super prematura! Com 27 semanas , está na UTI neo,e todo dia vou lá... mas tem dias que ela não esta bem,começo a chorar e o leite vai embora!Ja é pouco... e quando isso acontece,ele some! Sai no maximo 10ml. O que devo tomar,fazer??? Ela precisa muito do meu leite pra melhor, e pegar peso!!!
Escrito por: Adriana | 26/01 23:25

estou com pouco leite
Minha bebe mama, mais não satistaz meu leite está pouco, estou bebendo muito suco... mais eu sinto que tem pouco leite, ela chora bastante o que faço...
Escrito por: núbia | 12/01 16:26

MEU BEBE MAMA 5 MIN E LARGA O PEITO
NÃO SEI MAIS O QUE FAÇO PRA MINHA BEBE FICAR N O PEITO, ELA MAMA EM TORNO DE 5 MIN SOMENTE E FICA PEGANDO O BICO E LARGANDO PEGA E LARGA, PUCHA ELE INVERTENDO O CORPO PRA TRAS ..... SERA QUE ELA NAO TA PEGANDO DIREITO, OU SERA QUE NAO TA QUERENDO O PEITO ? ME AJUDEM A DECIFRAR
Escrito por: marina | 06/07 9:02

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